Manfaat kulit manggis - Garcimia mangostana L. (manggis) merupakan pohon dari daerah tropika. Khasiatnya tidak lagi diragukan untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Nah, pada artikel ini kami akan mengupas informasi mengenai manggis, apa saja khasiat dan berbagai manfaatnya untuk kesehatan, terutama kulitnya.
Apa Itu Manggis dan Apa Kandungannya?
Wikipedia:Manggis (Garcinia mangostana L.) adalah sejenis pohon hijau abadi dari daerah tropika yang diyakini berasal dari Kepulauan Nusantara. Tumbuh hingga mencapai 7 sampai 25 meter. Buahnya juga disebut manggis, berwarna merah keunguan ketika matang, meskipun ada pula varian yang kulitnya berwarna merah. Buah manggis dalam perdagangan dikenal sebagai "ratu buah", sebagai pasangan durian, si "raja buah". Buah ini mengandung mempunyai aktivitas antiinflamasi dan antioksidan. Sehingga di luar negeri buah manggis dikenal sebagai buah yang memiliki kadar antioksidan tertinggi di dunia.
Daging buah manggis pun memiliki kandungan dengan khasiat seperti vitamin C dan E, serta kalium, sera, senyawa aktif. Kandungan tersebut dapat mencegah penyakit seperti kanker serta penyakit jantung. Sedangkan kuitnya memiliki kandungan antioksidan yang lebih sering disebut Xamthones.
Untuk Apa Zat Antioksidan Pada Kulit Manggis?
Berfungsi untuk menyetabilkan metabolisme tubuh manusia. Fungsi metabolisme tubuh manusia yang terganggu akan menyebabkan berbagai penyakit degeneratif seperti Kanker, Diabetes, Batu Ginjal, Stroke, Jantung koroner.
Cara kerja dalam fungsi menyetabilkan metabolisme tersebut adalah dengan membuang dan mengeluarkan zat-zat racun yang ada dalam tubuh. Dimana zat-zat racun tersebut bisa berada dalam tubuh manusia melalui berbagai perantara seperti polusi, makanan berpengawet/penyedap sintetis (buatan), dll.
Fungsi anti-oksidan semacam itulah yang ternyata yang menjadi dasar khasiat kulit manggis. Jus kulit manggis ini juga memiliki manfaat tidak hanya untuk mengatasi penyakit degeneratif tapi untuk bagian tubuh lainnya, seperti penyembuhan jerawat.
Cara kerja dalam fungsi menyetabilkan metabolisme tersebut adalah dengan membuang dan mengeluarkan zat-zat racun yang ada dalam tubuh. Dimana zat-zat racun tersebut bisa berada dalam tubuh manusia melalui berbagai perantara seperti polusi, makanan berpengawet/penyedap sintetis (buatan), dll.
Fungsi anti-oksidan semacam itulah yang ternyata yang menjadi dasar khasiat kulit manggis. Jus kulit manggis ini juga memiliki manfaat tidak hanya untuk mengatasi penyakit degeneratif tapi untuk bagian tubuh lainnya, seperti penyembuhan jerawat.
Kandungan Kulit Manggis
- Zat warna kuning yang berasal dari dua metabolit, yaitu magostin dan B-magostin.
- Metabolit baru, yaitu 1,3,6,7-tetrahidroksi-2,8-di(3-metil-2butenil) xanton yang diberi mana a-magostanin.
Amount Per 216 g |
| Calories 158 g |
| Total Fat 1.2 g | 1% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sodium 15 mg | 0% |
| Potassium 104 mg | 2% |
| Total Carbohydrate 39 g | 13% |
| Dietary fiber 3.9 g | 15% |
| Protein 0.9 g | 1% |
| Vitamin A | 1% | Vitamin C | 10% |
| Calcium | 2% | Iron | 3% |
| Vitamin D | 0% | Vitamin B-6 | 0% |
| Vitamin B-12 | 0% | Magnesium | 7% |
Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan
Memperbaiki Elastisitas Sel Tubuh
Manfaat kulit manggis bagi kesehatan adalah meregenerasi sel-sel yang rusak sehingga jika dikomsumsi sebagai jus kulit manggis dalam jangka panjang dapat memperlambat proses penuaan dalam kulit. Kandungan xanthone dalam kulit manggis sebesar 66 kali lebih besar dari wortel dan 8 kali lebih besar dari kulit jeruk. Sehingga sangat efektif dalam meregenari sel yang dirusak oleh radikal bebas.
Manfaat kulit manggis bagi kesehatan adalah meregenerasi sel-sel yang rusak sehingga jika dikomsumsi sebagai jus kulit manggis dalam jangka panjang dapat memperlambat proses penuaan dalam kulit. Kandungan xanthone dalam kulit manggis sebesar 66 kali lebih besar dari wortel dan 8 kali lebih besar dari kulit jeruk. Sehingga sangat efektif dalam meregenari sel yang dirusak oleh radikal bebas.
Menurunkan Berat Badan
Manfaat kulit manggis bagi kesehatan lainnya ialah Jus kulit manggis diketahui dapat menurunkan berat badan dengan cara mengeluarkan antioksidan yang dapat menyeimbangkan kadar kortisol dan dapat menstimulasi lemak dalam tubuh.
Manfaat kulit manggis bagi kesehatan lainnya ialah Jus kulit manggis diketahui dapat menurunkan berat badan dengan cara mengeluarkan antioksidan yang dapat menyeimbangkan kadar kortisol dan dapat menstimulasi lemak dalam tubuh.
Menyeimbangkan Kelenjar Endokrin
Xanthone yang berasal dai kulit manggis dapat menyeimbangkan kelenjar ekdokrin. Sehingga keseimbangan endokrin akan merangsang pertumbuhan hormon neurokimia yang berperan bersama xanthone dapat mempercepat penyembuhan luka dan mengeluarkan racun dari dalam hati.
Mecegah Batu Ginjal
Bagi penderita batu ginjal mengkonsumsi ekstrak kulit manggis bisa digunakan untuk terapi penyembuhan batu ginjal. Karena rutinitas mengkonsumsi ekstrak kulit manggis akan mambantu mengeluarkan air seni dan mencegah dari infeksi saluran kandung kemih dan penyakit batu ginjal.
Bagi penderita batu ginjal mengkonsumsi ekstrak kulit manggis bisa digunakan untuk terapi penyembuhan batu ginjal. Karena rutinitas mengkonsumsi ekstrak kulit manggis akan mambantu mengeluarkan air seni dan mencegah dari infeksi saluran kandung kemih dan penyakit batu ginjal.
Menjaga Kesehatan Pencernaan
Selain Xanthone yang terdapat di dalam kulit manggis terdapat juga zat antimikroba yang berkerja mengatasi gangguan usus besar dan kecil dalam mencerna makanan. Selain itu antioksidan kulit manggis juga bekerja sebagai penurun asam tinggi pada lambung. Fungsi pencernaan yang baik akan menjauhkan anda dari penyakit diare.
Begitu banyak manfaat kulit manggis bagi kesehatan. Jadi jangan ragu untuk mengkonsumsi ekstrak kulit manggis agar kita terhindar dari berbagai macam penyakit yang berbahaya bagi tubuh, sehingga harapannya bisa hidup sehat dan terhindar dari penyakit. Selain itu ada pula manfaat kulit manggis seperti di bawah ini:
Khasiat Kulit Manggis Untuk Kesehatan
- Untuk penyakit disentri: Kulit buah manggis sangat berguna bagi anda yang terserang penyakit disentri. Caranya adalah dicuci, kemudian dipotong dan direbus dengan empat gelas air. Apabila telah mendidih, air rebusan tersisa setengah, tiriskan dan tunggu hingga dingin. Kemudian air rebusan disaring dan diminum dua kali sehari. Anda juga dapat menambahkan madu ke dalamnya.
- Sebagai penyembuh diare: Caranya mirip seperti manfaat kulit manggis untuk penyakit disentri di atas. Perbedaannya hanya saja ukuran air rebusan lebih sedikit untuk penyembuhan diare.
- Obat sariawan: Caranya sama dengan cara di atas, namun hanya digunakan untuk berkumur saja, bukan diminum.
- Anti mikroba: Kulit buah manggis memiliki antimikroba terhadap jenis mikroba dan jamur tertentu.
- Anti kanker: Penelitian tentang khasiat kulit manggis bagi pengobatan herbal terus dilakukan. Hal terakhir yang cukup mengembirakan adalah bahwa kulit manggis diharapkan bisa menjadi solusi untuk mengatsi berbagai penyakit berat mematikan seperti kanker.
Khasiat Kulit Manggis Untuk Kesehatan Wanita
- Pencuci perut yang lembut (ringan)
- Membantu masalah sulit buang air kecil.
- Meringankan rasa sakit pada otot, filamen, dan tendon (fibromyalgia)
- Meringankan gejala menopause.
- Membantu menetralisir rasa sakit yang disebabkan oleh penurunan kepadatan tulang/osteoporosis..
Ada satu hal yang perlu anda perhatikan. Kulit manggis memang memiliki banyak manfaat. Namun apabila kita salah dalam mengolahnya, juga dapat berakibat buruk bagi kesehatan dan kecantikan. Kandungan kadar resin, serat kasar, tanin, serta komponen lainnya tidak dapat dicerna apabila berkadar tinggi, hal ini menyebabkan gangguan pada organ tertentu, misalnya ginjal.
Nah, itulah artikel tentang manfaat kulit manggis. Jangan lupa tinggalkan komentar, serta jangan lupa klik tombol share facebook maupun twitter di bawah ini :)
0 komentar:
Posting Komentar