Manfaat Kulit Manggis yang Tiada Duanya!

Manfaat kulit manggis - Garcimia mangostana L. (manggis) merupakan pohon dari daerah tropika. Khasiatnya tidak lagi diragukan untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Nah, pada artikel ini kami akan mengupas informasi mengenai manggis, apa saja khasiat dan berbagai manfaatnya untuk kesehatan, terutama kulitnya.

Apa Itu Manggis dan Apa Kandungannya?

Wikipedia:

Manggis (Garcinia mangostana L.) adalah sejenis pohon hijau abadi dari daerah tropika yang diyakini berasal dari Kepulauan Nusantara. Tumbuh hingga mencapai 7 sampai 25 meter. Buahnya juga disebut manggis, berwarna merah keunguan ketika matang, meskipun ada pula varian yang kulitnya berwarna merah. Buah manggis dalam perdagangan dikenal sebagai "ratu buah", sebagai pasangan durian, si "raja buah". Buah ini mengandung mempunyai aktivitas antiinflamasi dan antioksidan. Sehingga di luar negeri buah manggis dikenal sebagai buah yang memiliki kadar antioksidan tertinggi di dunia.

Daging buah manggis pun memiliki kandungan dengan khasiat seperti vitamin C dan E, serta kalium, sera, senyawa aktif. Kandungan tersebut dapat mencegah penyakit seperti kanker serta penyakit jantung. Sedangkan kuitnya memiliki kandungan antioksidan yang lebih sering disebut Xamthones.

Untuk Apa Zat Antioksidan Pada Kulit Manggis?

Berfungsi untuk menyetabilkan metabolisme tubuh manusia. Fungsi metabolisme tubuh manusia yang terganggu akan menyebabkan berbagai penyakit degeneratif seperti Kanker, Diabetes, Batu Ginjal, Stroke, Jantung koroner.

Cara kerja dalam fungsi menyetabilkan metabolisme tersebut adalah dengan membuang dan mengeluarkan zat-zat racun yang ada dalam tubuh. Dimana zat-zat racun tersebut bisa berada dalam tubuh manusia melalui berbagai perantara seperti polusi, makanan berpengawet/penyedap sintetis (buatan), dll.

Fungsi anti-oksidan semacam itulah yang ternyata yang menjadi dasar khasiat kulit manggis. Jus kulit manggis ini juga memiliki manfaat tidak hanya untuk mengatasi penyakit degeneratif tapi untuk bagian tubuh lainnya, seperti penyembuhan jerawat.

Kandungan Kulit Manggis

• Zat warna kuning yang berasal dari dua metabolit, yaitu magostin dan B-magostin.
• Metabolit baru, yaitu 1,3,6,7-tetrahidroksi-2,8-di(3-metil-2butenil) xanton yang diberi mana a-magostanin.

Amount Per 216 g

Calories 158 g

Total Fat 1.2 g	1%
Cholesterol 0 mg	0%
Sodium 15 mg	0%
Potassium 104 mg	2%
Total Carbohydrate 39 g	13%
Dietary fiber 3.9 g	15%
Protein 0.9 g	1%

Vitamin A	1%	Vitamin C	10%
Calcium	2%	Iron	3%
Vitamin D	0%	Vitamin B-6	0%
Vitamin B-12	0%	Magnesium	7%

Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan

Memperbaiki Elastisitas Sel Tubuh
Manfaat kulit manggis bagi kesehatan adalah meregenerasi sel-sel yang rusak sehingga jika dikomsumsi sebagai jus kulit manggis dalam jangka panjang dapat memperlambat proses penuaan dalam kulit. Kandungan xanthone dalam kulit manggis sebesar 66 kali lebih besar dari wortel dan 8 kali lebih besar dari kulit jeruk. Sehingga sangat efektif dalam meregenari sel yang dirusak oleh radikal bebas.

Menurunkan Berat Badan
Manfaat kulit manggis bagi kesehatan lainnya ialah Jus kulit manggis diketahui dapat menurunkan berat badan dengan cara mengeluarkan antioksidan yang dapat menyeimbangkan kadar kortisol dan dapat menstimulasi lemak dalam tubuh.

Menyeimbangkan Kelenjar Endokrin
Xanthone yang berasal dai kulit manggis dapat menyeimbangkan kelenjar ekdokrin. Sehingga keseimbangan endokrin akan merangsang pertumbuhan hormon neurokimia yang berperan bersama xanthone dapat mempercepat penyembuhan luka dan mengeluarkan racun dari dalam hati.

Mecegah Batu Ginjal
Bagi penderita batu ginjal mengkonsumsi ekstrak kulit manggis bisa digunakan untuk terapi penyembuhan batu ginjal. Karena rutinitas mengkonsumsi ekstrak kulit manggis akan mambantu mengeluarkan air seni dan mencegah dari infeksi saluran kandung kemih dan penyakit batu ginjal.

Menjaga Kesehatan Pencernaan
Selain Xanthone yang terdapat di dalam kulit manggis terdapat juga zat antimikroba yang berkerja mengatasi gangguan usus besar dan kecil dalam mencerna makanan. Selain itu antioksidan kulit manggis juga bekerja sebagai penurun asam tinggi pada lambung. Fungsi pencernaan yang baik akan menjauhkan anda dari penyakit diare.

Begitu banyak manfaat kulit manggis bagi kesehatan. Jadi jangan ragu untuk mengkonsumsi ekstrak kulit manggis agar kita terhindar dari berbagai macam penyakit yang berbahaya bagi tubuh, sehingga harapannya bisa hidup sehat dan terhindar dari penyakit. Selain itu ada pula manfaat kulit manggis seperti di bawah ini:

Khasiat Kulit Manggis Untuk Kesehatan

1. Untuk penyakit disentri: Kulit buah manggis sangat berguna bagi anda yang terserang penyakit disentri. Caranya adalah dicuci, kemudian dipotong dan direbus dengan empat gelas air. Apabila telah mendidih, air rebusan tersisa setengah, tiriskan dan tunggu hingga dingin. Kemudian air rebusan disaring dan diminum dua kali sehari. Anda juga dapat menambahkan madu ke dalamnya.
2. Sebagai penyembuh diare: Caranya mirip seperti manfaat kulit manggis untuk penyakit disentri di atas. Perbedaannya hanya saja ukuran air rebusan lebih sedikit untuk penyembuhan diare.
3. Obat sariawan: Caranya sama dengan cara di atas, namun hanya digunakan untuk berkumur saja, bukan diminum.
4. Anti mikroba: Kulit buah manggis memiliki antimikroba terhadap jenis mikroba dan jamur tertentu.
5. Anti kanker: Penelitian tentang khasiat kulit manggis bagi pengobatan herbal terus dilakukan. Hal terakhir yang cukup mengembirakan adalah bahwa kulit manggis diharapkan bisa menjadi solusi untuk mengatsi berbagai penyakit berat mematikan seperti kanker.

Khasiat Kulit Manggis Untuk Kesehatan Wanita

1. Pencuci perut yang lembut (ringan)
2. Membantu masalah sulit buang air kecil.
3. Meringankan rasa sakit pada otot, filamen, dan tendon (fibromyalgia)
4. Meringankan gejala menopause.
5. Membantu menetralisir rasa sakit yang disebabkan oleh penurunan kepadatan tulang/osteoporosis..

Ada satu hal yang perlu anda perhatikan. Kulit manggis memang memiliki banyak manfaat. Namun apabila kita salah dalam mengolahnya, juga dapat berakibat buruk bagi kesehatan dan kecantikan. Kandungan kadar resin, serat kasar, tanin, serta komponen lainnya tidak dapat dicerna apabila berkadar tinggi, hal ini menyebabkan gangguan pada organ tertentu, misalnya ginjal.

Nah, itulah artikel tentang manfaat kulit manggis. Jangan lupa tinggalkan komentar, serta jangan lupa klik tombol share facebook maupun twitter di bawah ini :)

7 Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan dan Kecantikan!

Manfaat buah apel ternyata sangatlah beragam. Tidak hanya dalam hal kesehatan, buah apel juga bermanfaat untuk kecantikan. Buah berwarna hijau ini tidaklah sulit untuk diperoleh karena sudah pasti banyak Anda temukan di pasar. Bagi para konsumen, buah ini hanya dari sekedar rasa saja, secara tidak langsung mereka akan merasakan manfaat buah apel tersebut. Berikut ini beberapa manfaat buah apel yang kami rangkum untuk Anda.

Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan dan Kecantikan

1. Manfaat Buah Apel 1: Mampu menangkal radikal bebas. Banyak masyarakat yang memberi pendapat untuk memakan apel beserta kulitnya. Pendapat tersebut memang benar! Kulit apel melakukan produksi zat kuersetin yang dapat mencegah penuaan dini serta menangkal radikal bebas.
2. Manfaat Buah Apel 2: Mengobati anemia. Manfaat buah apel dalam hal kesehatan selanjutnya adalah mengobati anemia. Tidak hanya mengobati, manfaat buah apel lainnya yaitu mampu mencegah anemia. Anemia merupakan kurangnya kandungan hemoglobin pada darah. Dengan mengonsumsi buah apel yang mengandung banyak zat besi, maka kadar hemoglobin dalam darah akan meningkat.
3. Manfaat Buah Apel 3: Mencegah jerawat dan kulit berminyak. Manfaat buah apel dalam mencegah jerawat dapat Anda rasakan bukan dengan mengonsumsi buah tersebut. Cara mencegah jerawat dan kulit berminyak dengan menggunakan apel yaitu dengan membuat masker parutan buah apel dengan madu pada wajah Anda. Terapkan 10 menit setiap harinya namun secara rutin, maka manfaat buah apel yang satu ini pasti dapat Anda rasakan.
4. Manfaat Buah Apel 4: Mengurangi resiko kanker. Kandungan buah apel berupa senyawa fenol yang bersifat antioksidan mampu mengurasngi beberapa resiko penyakit kanker. Misalnya kanker prostat dan kanker paru-paru.
5. Manfaat Buah Apel 5: Menurunkan kolesterol dalam darah. Penelitian menunjukan bahwa mengonsumsi buah apel minimal dua buah per hari, maka kolesterol dalam darah Anda akan berkurang. Dengan mengonsumsi buah apel secara teratur, maka 16% lemak yang merugikan tubuh akan berkurang.
6. Manfaat Buah Apel 6: Menyehatkan paru-paru dan jantung. Kandungan antioksidan dalam apel dapat membersihkan paru-paru dari polusi udara. Karena itulah, pengonsumsi apel memiliki paru-paru yang lebih bersih daripada orang yang tidak mengonsumsi apel. Apel juga dapat mencegah penyakit jantung. Seperti yang ditulis pada poin ke-5, buah apel mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Ketika aloran darah lancar, maka jantung Anda juga akan sehat.
7. Manfaat Buah Apel 7: Mencegah Dehidrasi. Hampir 95% kandungan dari apel adalah air. Jadi konsumsi buah apel agar terhindar dari dehidrasi.

Itulah beberapa manfaat buah apel bagi kesehatan dan kecantikan. Selanjutnya Anda dapat membaca Cara Mencerahkan Kulit dan manfaat tomat untuk wajah dan kesehatan. Untuk tips dan informasi menarik mengenai wanita kunjungi Kecantikan Wanita.

Manfaat Belimbing Wuluh

Manfaat belimbing wuluh - banyak orang yang mengira bahwa belimbing wuluh hanyalah bahan tambahan dalam membuat bumbu masakan. Namun ternyata lebih dari itu, belimbing wuluh memiliki khasiat dalam kesehatan.

Belimbing wuluh atau Averrhoa Bilimbi. L adalah jenis tanaman pohon kecil, tingginya mampu mencapai 10 meter dengan batang tidak begitu besar dan mempunyai garis tengah hanya pohon buah.

Buah belimbing wuluh berbentuk bulat, lonjong, persegi panjang 4-6 cm dengan warna kekuningan bila telah masak, banyak airnya dan rasanya masam. Sedangkan bentuk bijinya bulat telur, gepeng, manfaat belimbing wuluh sangat banyak sekali dibidang makanan rasa asam yang terdapat didalam belimbing wuluh dimanfaatkan sebagai sirop penyegar, bahan penyedap masakan, membersihkan noda pada kain dan juga dapat dimanfaatkan untuk membersihkan tangan yang kotor.

Kandungan Belimbing Wuluh

1. Mengandung vitamin C, Vitamin A dan Vitamin B1
2. Mengandung Fosfor, Kalsium, Kalium/Potasium dan Mineral besi

Manfaat Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan :

1. Mengontrol insulin dan gula darah serta mengendalikan diabetes
2. Menurunkan tekanan darah tinggi
3. Mengobati penyakit batuk, sakit gigi akibat gigi berlubang serta menghilangkan jerawat pada wajah
4. Dapat mengobati penyakit rematik,cacar air, wasir serta demam
5. Dapat mengobati gondongan
6. Mencegah kanker dan memperlancar saluran pencernaan
7. Sebagai obat sariawan dan obat sesak nafas
8. Belimbing wuluh juga dapat mengobati panu dan pegal linu

Selain buah nya yang mempunyai banyak manfaat batang, daun, dan bunganya juga bisa di gunakan karena mengandung senyawa di antaranya, tannin, glukosa, saponin, kalium yang banyak manfaat nya untuk kesehatan tubuh.

Selain itu belimbing wuluh juga mempunyai banyak manfaat untuk kecantikan, karena belimbing wuluh mengandung pektin, tanin, oksalat, asam galat, flavonoid, dan asam ferula yang bermanfaat untuk kecantikan. Antioksidan yang terkadung dalam belimbing wuluh juga bermanfaat untuk menjaga kulit dari radikal bebas. Manfaat lain dari belimbing wuluh antara lain:

• Menghilangkan minyak yang berlebihan pada wajah
• Kulit akan terasa awet muda
• Mengecilkan pori pori pada wajah
• Mengatasi masalah jerawat
• Mengobati peradangan kulit

Khasiat belimbing wuluh juga sangat banyak selain dimanfaatkan untuk makanan belimbing wilih juga berkhasiat untuk menyembuhkan beberapa penyakit, diantaranya adalah sariawan, obat tradisional sariawan dari belimbing wuluh juga sangat bagus. Berikut ini adalah beberapa manfaat belimbing wuluh untuk penyakit sariawan.

Manfaat Belimbing Wuluh Untuk Sariawan

1. Ambil segenggam bunga belimbing wuluh dan gula jawa secukupnya. Rebus kedua bahan ramuan tersebut dengan 1 cangkir air sampai kental. Biarkan sampai dingin setelah cukup dingin, gunakan untuk mengolah sariawan dan membersihkan mulut
2. Ambil 3 buah belimbing wuluh, 3 butir bawang merah, 1 buah pala muda, 10 buah daun sariawan, 3/4 sendok teh adas, 3/4 jari polasari. kesemua bahan ramuan tersebut tumbuk sampai lumat. Kemudian remas dengan 3 sendok makan minyak kelapa. Peras lalu saring. Gunakan untuk mengoles luka-luka sariawan. 6-7 kali sehari.

Nah itulah manfaat belimbing wuluh yang dikupas oleh Kecantikan Wanita. Jangan lupa share artikel ini ke facebook dan twitter anda :)

Manfaat Lidah Buaya

Manfaat lidah buaya - tidak ada salahnya kita menggunakan bahan kosmetik sebagai bahan untuk mempercantik kulit. Namun, akan lebih baik jika kita menggunakan bahan herbal, seperti lidah buaya, Apabila bahan kosmetik yang kita gunakan mengandung merkuri, sebaiknya hindarilah karena bahan tersebut memiliki efek samping yang berbahaya.

Pintar-pintarlah memilih kosmetik untuk perawatan kecantikan Anda. Jika Anda ingin lebih aman dan tidak beresiko terkena efek samping, dapat menggunakan bahan alami seperti lidah buaya yang dikombinasikan dengan jeruk nipis. Tertarik untuk mencobanya? Simak cara membuat dan memakainya berikut ini seperti yang dikutip dari vemale.com

Tanaman lidah buaya ini biasanya banyak kita temukan di pot rumah, menjulur bagaikan sebuah lidah dengan beberapa duri yang ada di sisi kanan kirinya. Lidah buaya sangat baik untuk perawatan kulit. Dengan cara dicampurkan dengan bahan jeruk nipis, masker ini dapat merawat kulit, mencerahkan, melembabkan sekaligus meremajakan kulit Anda. Caranya:

Siapkan Bahan:

• 1 lembar lidah buaya
• 1 buah jeruk nipis

 Cara membuat dan memakainya:

• Pertama, hancurkan satu lembar lidah buaya yang sudah dikupas dan dibersihkan, kemudian blender dengan 1 buah sari jeruk nipis.
• Aplikasikan sebagai masker pada wajah Anda.
• Diamkan kurang lebih selama 15 menit setelah itu basuh dengan air dingin sampai bersih.

Cukup mudah dan praktis bukan? Selain itu, untuk membuat masker ini juga murah meriah sehingga dapat menghemat pengeluaran sehari-hari Anda. Dapatkan kulit yang putih dan berseri hanya dengan menggunakan bahan alami yang relatif lebih aman. Tertarik untuk mencobanya? Semoga manfaat lidah buaya untuk memutihkan kulit diatas dapat bermanfaat.

5 Khasiat Utama Lidah Buaya

Lidah buaya atau Aloevera adalah salah satu tanaman obat yang berkhasiat menyembuhkan berbagai penyakit. Tanaman ini sudah digunakan bangsa Samaria sekitar tahun 1875 SM. Bangsa Mesir kuno sudah mengenal khasiat lidah buaya sebagai obat sekitar tahun 1500 SM. Berkat khasiatnya, masyarakat Mesir kuno menyebutnya sebagai tanaman keabadian.

Khasiat lidah buaya. Dari sekitar 200 jenis tanaman lidah buaya, yang baik digunakan untuk pengobatan adalah jenis Aloevera Barbadensis miller. Lidah buaya jenis ini mengandung 72 zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Di antara ke-72 zat yang dibutuhkan tubuh itu terdapat 18 macam asam amino, karbohidrat, lemak, air, vitamin, mineral, enzim, hormon, dan zat golongan obat. Antara lain antibiotik, antiseptik, antibakteri, antikanker, antivirus, antijamur, antiinfeksi, antiperadangan, antipembengkakan, antiparkinson, antiaterosklerosis, serta antivirus yang resisten terhadap antibiotik.

Untuk lebih lengkapnya, berikut beberapa manfaat lidah buaya bagi tubuh manusia:

A. Sebagai antiinflamasi, salah satu manfaat lidah buaya yakni dapat membantu mengatasi luka bakar, digigit serangga atau masalah pencernaan. Hal ini bisa diperoleh dengan cara meminum lidah buaya sebagai pengobatan secara internal. Jus lidah buaya dipercaya dapat membantu mencegah konstipasi dan melancarkan saluran pencernaan. Minuman ini dibuat dari gel yang dihasilkan oleh lidah buaya.

B. Sebagai penyembuh luka, lidah buaya membantu untuk mengembalikan jaringan kulit yang luka. Untuk kegunaan ini biasanya dengan menggunakan gel lidah buaya yaitu bagian berlendir yang diperoleh dengan menyayat bagian dalam daun setelah eksudat dikeluarkan, yang juga digunakan untuk membantu mengatasi masalah eksternal seperti masalah pada kulit, mulai dari luka bakar, jerawat hingga masalah kulit akibat gigitan serangga.

C. Sebagai antioksidan, sehingga dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan mem­bantu mencegah penyakit degeneratif.

D. Kosmetik.Mengingat kandungannya yang cukup lengkap, lidah buaya banyak dipergunakan pada berbagai produk kosmetik, seperti krim, lotion, atau sabun. Kandungan lidah buaya di dalam produk kosmetik tersebut membantu meningkatkan kadar oksigen yang be'rguna bagi kulit, membantu menguat­kan jaringan kulit sehingga tidak mengendur, serta mem­bantu mencegahpenuaan dini.

E. Secara tradisional, manfaat lidah buaya juga dapat digunakan untuk menyuburkan rambut dengan cara memotong daunnya kemudian mengoleskan getah yang keluar (eksudat) langsung di kulit kepala secara berkala. Setelah itu baru dibersihkan dan dibilas.

Tanaman lidah buaya mempunyai bentuk fisik yang elok, tak salah jika banyak orang menanamnya sebagai tanaman hias penyemarak taman. Kini lidah buaya semakin populer, tak hanya manfaat untuk kesehatan maupun kecantikan yang terus diteliti. Gel atau daging dari pelepah daun ternyata juga lezat untuk dikonsumsi.

Nah, seperti itulah manfaat lidah buaya yang dapat kita ambil sebagai solusi kecantikan maupun kesehatan. Jangan lupa share artikel ini ke facebook, twitter, maupun google plus apabila memang bermanfaat :)

Sumber : http://www.bundakonicare.com/post/from-nature-for-health/5-khasiat-utama-lidah-buaya

Manfaat Tomat Untuk Wajah dan Kesehatan

Manfaat tomat untuk wajah - kali ini kami akan mengupas beberapa informasi yang berkaitan dengan buah tomat sebagai solusi kecantikan wanita. Sama seperti teh, buah tomat juga banyak sekali kegunannya, buah tomat bisa disayur, dibuat jus, bahkan bisa dimakan mentah-mentah. Manfaat dengan memakan buah tomat sendiri sangat banyak, karena tomat mengandung banyak nilai gizi.

Satu buah tomat dengan ukuran sedang mengandung beberapa nilai gizi berikut.

• 22 kalori
• 0g lemak
• 5g karbohidrat
• 1g serat
• 1g protein
• 6mg sodium

Di samping kandungan gizi di atas, buah tomat juga mengandung vitamin diantaranya.

• 40% Vitamin C
• 20% Vitamin A
• 2% Zat Besi
• 1% Kalsium

Manfaat tomat untuk wajah

1. Mencerahkan Kulit dan Mengatasi Komedo
Tomat diketahui memiliki manfaat untuk menghilangkan komedo dan mengurangi komedo muncul lagi karena masker tomat  bisa mengurangi minyak pada kulit wajah. Jika buah tomat dikombinasikan dengan buah alpukat khasiatnya akan lebih dahsyat. Alpukat berfungsi sebagai pelembab alami dan memiliki zat anti kuman. Cara membuat racikannya tumbuklah satu buah tomat dan satu buah alpukat dengan halus, kemudian oleskan ke seluruh bagian wajah sebagai masker. Kemudian anda diamkan selama 20-30 menit. Kemudian anda bilas dengan air bersih. Ramuan ini sangat cocok untuk kulit berminyak dan kering, karena perpaduan dari kedua bahan ini menghasilkan vitamin A, C dan E.

2. Sebagai Tabir Surya Alami
Ternyata manfaat tomat untuk wajah bisa digunakan sebagai tabir surya alami. Tabir surya alami ini  untuk melindungi kulit anda dari sinar matahari yang panas. Tak hanya sebagai tabir surya alami, apabila kulit wajah Anda mengalami peradangan karena terbakar sinar matahari, Anda juga bisa menambahkan sedikit yogurt pada buah tomat yang sudah dihancurkan kemudian Anda balurkan pada bagian yang mengalami peradangan di wajah. Caranya cukup dengan menghancurkan buah tomat dan membalurkannya pada wajah yang terbakar sinar matahari secara langsung.

3. Mengatasi Kulit Berminyak
Jika kulit wajah anda mengalami masalah dengan kelebihan produksi minyak, maka tomat juga bisa dijadikan salah satu alternatif untuk mengatasi wajah berminyak. Cara membuat ramuannya sangat mudah yaitu parut atau blender sebuah tomat segar kemudian saring juicenya. Kemudaian tambahkan sedikit jus mentimun ke dalam sari tomat Anda lalu oleskan ke seluruh permukaan wajah. Biarkan selama 20-30 menit, lalu bilas.

4. Untuk Wajah Berjerawat.
Selain itu, manfaat tomat untuk wajah tentu dapat juga dijadikan ramuan yang efektif untuk mengobati jerawat. Pada obat jerawat ditemukan kandungan Vitamin A dan vitamin C  dan pada tomat juga kaya akan vitamin A, vitamin C, dan vitamin K Keasaman pada buah tomat membantu Anda mengurangi dan membersihkan jerawat yang Anda miliki.. Jika Anda memiliki jerawat ringan, anda cukup menempelkan potongan buah tomat segar yand sudah di iris tipis  pada wajah Anda. Biarkan selama satu jam kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan aktivitas ini secara teratur, anda bisa melakukannya setiap hari.

5. Mengatasi Pori-pori Besar di Wajah
Jika anda memiliki pori-pori wajah yang besar, tentunya ini akan memudahkan kotoran masuk ke bagian kulit wajah anda. Sehingga bisa meningkatkan resiko terkena infeksi kulit wajah oleh bakteri dan kotoran dari luar. Tapi jangan khawatir, alam sudah menyediakan obatnya dari tomat. Ramuannya adalah ambillah satu sendok makan jus tomat segar, lalu tambahkan 2-4 tetes air jeruk nipis segar. Gunakan kapas yang dibulatkan untuk mengoleskan ramuan tersebut pada wajah. Perhatikan, setelah di oleskan lalu pijat wajah anda dengan gerakan melingkar. Biarkan ramuan tersebut bertahan selama 15 menit kemudian bilas dengan air dingin. Lakukan treatment ini secara teratur untuk hasil yang maksimal. Lakukan setiap hari atau dua hari sekali sudah cukup.

Manfaat tomat untuk kesehatan

1. Buah Tomat dapat menangkal penyakit kanker

Beberapa penelitian yang telah dilakukan menemukan bahwa ternyata dengan memakan buah tomat secara teratur dapat menghindari kemungkinan terkena penyakit kanker, terutama kanker prostat, kanker paru-paru, dan kanker lambung. Karena dalam buah tomat terdapat zat yang bernama lycopene. Nah, dengan memakan buah tomat dicampur minyak zaitun dapat membantu lycopene diserap tubuh lebih baik.

2. Buah Tomat dapat mencegah kerusakan DNA dalam tubuh

Seperti yang telah dijelaskan di atas, buah tomat mengandung Vitamin A dan Vitamin C, vitamin inilah yang dapat membantu menangkal radikal bebas sehingga otomatis dapat mencegah kerusakan DNA. Kerusakan DNA biasanya terjadi pada orang yang telah berumur yang menyebabkan asterosklerosis dan diabetes.

3. Buah Tomat dapat mencegah penyakit jantung

Di dalam buah tomat terdapat beberapa nutrisi seperti niacin, asam volat dan vitamin B6. Nutrisi penting ini sangat membantu dalam menangkal penyakit jantung. Dalam sebuah studi diungkapakan, perempuan yang memakan buah tomat 7-10 buah setiap minggunya 29% lebih rendah resiko terkena penyakit jantung dibandingkan dengan yang memakan hanya 1 buah tomat setiap minggunya.

Sumber : 

http://www.manfaatdankhasiat.com/2013/06/manfaat-buah-tomat-bagi-kesehatan-tubuh.html

http://frackasyster.blogspot.com/2013/05/manfaat-tomat-untuk-wajah-anda.html

Manfaat Jeruk Nipis

Manfaat jeruk nipis - sering kali orang menganggap jeruk nipis hanyalah sebagai bahan tambahan di dapur. Namun ternyata, jeruk nipis memiliki banyak manfaat bagi kecantikan dan kesehatan. Sudah sejak jaman dahulu, jeruk nipis selalu dimanfaatkan untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Yang paling populer adalah khasiat jeruk nipis untuk mengatasi batuk dengan mencampurkan air jeruk nipis dengan kecap. Pemanfaatan lainnya seperti membersihkan karat pada logam.

Di dalam ekstrak buah jeruk nipis megandung zat minyak limonene dan linalool, flavonoid seperti poncirin, hesperidine, rhoifolin dan naringin. Sedangkan jeruk nipis yang sudah matang memiliki kandungan synephrine dan N-methyltyramine, kalsium, fosfor, besi dan vitamin A, Bsatu, dan C.

Sebagai herbal alami, jeruk nipis berkhasiat untuk menghilangkan sumbatan vital energi, obat batuk, peluruh dahak, peluruh kencing dan keringat, serta membantu proses pencernaan

Jeruk nipis mengandung minyak terbang limonene dan linalool, juga flavonoid, seperti poncirin, hesperidine, rhoifolin dan naringin. Kandungan buahnya yang masak adalah synephrine dan N-methyltyramine, selain asam sitrat, kalsium, fosfor, besi dan vitamin A, Bsatu, dan C. Asam sitratnya mampu mencegah kekambuhan pada pasien pasca operasi batu ginjal. berikut ini ada beberapa tips cara meracik ramuan tradisional dari jeruk nipis yang dapat digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit.

Manfaat Jeruk Nipis bagi kecantikan

1. Mengatasi jerawat

Caranya adalah dengan menyiapkan jeruk nipis lalu iris tipis dan digosokkan ke kulit wajah yang berjerawat. Rasanya mungkin akan sedikit perih, namun hal tersebut normal. Dengan rutin melakukannya, niscaya jerawat perlahan akan berkurang dan hilang sama sekali

2. Mengatasi bau badan

Jeruk nipis ternyata juga dapat digunakan untuk mengatasi masalah bau badan. Caranya adalah dengan menyiapkan jeruk nipis berukuran sedang lalu belah dua. Setelah itu olesi bagian irisan dengan kapur sirih dan gosokan ke ketiak ketika sedang mandi.

Manfaat Jeruk Nipis bagi kesehatan :

Kandungan kimia di dalam Jeruk nipis adalah linalool, flavonoid, rhoifolin, naringin, fosfor, besi dan vitamin A, vitamin B1 serta vitamin C. Untuk mengobati beberapa jenis keluhan penyakit, ada baiknya jika dapat ditangani dengan cepat secara alami dan tersedia di rumah. Dengan menggunakan tanaman jeruk nipis yang ada ditanam di rumah maka penyakit bisa dengan cepat diatasi. Beberapa cara mengobati dengan jeruk nipis adalah sebagai berikut :


1. Mengobati batuk

Ladies semua juga sudah mengetahui hal ini bahkan sudah sering menggunakannya. Caranya sederhana, cuci bersih jeruk nipis lalu diperas beri satu sendok makan madu, campur hingga merata dan dapat ditambahkan sedikit garam. Kemudian disaring dan minum airnya satu kali sehari

2. Mengatasi flu dan mengobati batu ginjal

Siapkan jeruk nipis yang sudah matang lalu peras dan seduh dengan air panas. Tambahkan dengan setengah sendok teh air kapur sirih sambil diaduk rata lalu minumlah dua kali sehari. Sedangkan untuk mengobati batu ginjal, cukup mudah siapkan jeruk nipis kampung lalu peras dan campurkan dengan air hangat. Minumlah secara rutin setiap hari dan rasakan khasiatnya

3. Mengobati amandel

Siapkan jeruk nipis cuci bersih lalu ambil kulitnya kemudian dipotong potong. Rebuslah potongan kulit jeruk dengan dua atau tiga gelas air rebus sampai tersisa seperempatnya saja. Gunakan air rebusan tersebut untuk berkumur-kumur

4. Mengatasi haid yang tidak teratur

Caranya cukup dengan menyiapkan tiga sendok makan air perasan jeruk nipis yang dicampur madu dengan dua gelas air hangat. Minumlah secara rutin air campuran jeruk nipis dan madu tersebut tiga kali sehari.

Sumber :

http://blogerbugis.blogspot.com/2013/08/manfaat-daun-dan-buah-jeruk-nipis.html

http://e-cantiksehat.blogspot.com/2013/10/manfaat-jeruk-nipis-untuk-kecantikan.html

Manfaat Jus Mangga Untuk Kesehatan

Manfaat jus mangga untuk kesehatan sering dicari oleh orang. Namun apa saja manfaat tersebut banyak yang belum mengatahuinya. Mangga dianggap sebagai salah satu buah yang paling lezat dan sehat. Memiliki kulit kuning, oranye atau hijau kemerahan merupakan salah satu keunikan dari mangga. Buah tropis ini berasal dari dataran Himalaya, dan telah dibudidayakan di berbagai daerah di India dan di iklim tropis di seluruh dunia.

Buah musiman ini dijadikan bagian rutin dari diet manusia selama sekitar empat ribu tahun yang lalu. Berkat rasa yang lezat dan aroma yang harum, menjadikan buah ini sangat lezat dan sangat sehat.

Buah mangga bisa dikonsumsi secara langsung atau dengan cara diolah seperti dijadikan sebuah jus segar. Dengan dibuat menjadi jus, rasa dari buah mangga ini akan semakin lezat dan lebih sehat lagi.

Kandungan Jus Mangga

Jus mangga sangat kaya akan kalium yang merupakan salah satu unsur mikro yang paling penting untuk kesehatan kardio vaskular. Satu gelas jus mangga mengandung sekitar 300mg kalium didalamnya.

Dengan begitu hal ini dapat membantu memperkuat otot-otot jantung, meningkatkan kualitas darah, mengontrol tekanan darah, meningkatkan fungsi sistem saraf dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh secara substansial.

Jus mangga ini juga diakui sebagai obat herbal untuk mengobati anoreksia karena jus mangga dapat meningkatkan nafsu makan secara alami. Minuman ini juga sangat kaya akan vitamin B, vitamin K, magnesium, fosfor tembaga, manganese dan aneka mineral.

Banyak manfaat kesehatan yang berguna terkait dengan jus mangga yang merupakan sumber besar kandungan senyawa fenolik dan antioksidan alami, yang memiliki sifat anti kanker terutama bagi prostat, usus besar dan kanker. Jus mangga juga dikenal karena dapat membuat kita awet muda.

Manfaat Jus Mangga Untuk Kesehatan

10. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Vitamin C, Vitamin A dan karotenoid bisa ditemukan dalam jus mangga. Hal ini sangat konstituen menggabungkan bersama-sama untuk menjaga kekebalan tubuh. Sehingga tubuh tidak akan mudah terkena penyakit.

9. Melancarkan Pencernaan

Jus mangga menawarkan kesehatan sistem pencernaan bagi siapa yang meminum jus ini. Jika Anda sedang menderita sembelit, salah satu hal terbaik untuk mengobatinya yaitu dengan meminum jus mangga.

8. Membantu Penderita Diabetes

Diabetes adalah penyakit parah yang tidak boleh dianggap sepele. Hal ini ditandai dengan kelebihan kuantitas gula darah dalam tubuh. Penyebab umum dari diabetes termasuk tekanan darah tinggi dan kolestrol tinggi. Namun jus mangga bisa menormalkan kadar insulin, menjaga tekanan darah dan membunuh kolestrol jahat.

7. Menjaga Cadangan Alkali Tubuh

Asam malat, asam tartarat dan asam sitrat tersedia dalam jus mangga. Asam ini memudahkan tubuh untuk menjaga cadangan alkali dalam tubuh Anda.

6. Membersihkan Kulit

Jus mangga juga sangat berguna untuk kulit Anda yang akan memberikan nutrisi penting dalam jumlah yang besar. Jerawat dan masalah kulit lainnya dapat diatasi dengan bagian luar dari mangga, Anda hanya perlu menerapkan bubur mangga pada kulit Anda selama sepuluh menit. Setelah waktu yang disarankan, cuci muka Anda dengan air hangat.

5. Menyehatkan Mata

Mengkonsumsi buah mangga atau jus mangga adalah cara terbaik untuk memberi tubuh Anda nutrisi penting yaitu Vitamin A. Mangga atau jus mangga dapat mengatasi mata kering sehingga mata terlihat lebih segar dan meningkatkan penglihatan mata Anda.

4. Bermanfaat Untuk Penderita Anemia

Besi adalah salah satu nutrisi yang paling signifikan, kekurangan nutrisi ini bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan seperti anemia. Anda dapat memberikan zat besi yang cukup untuk tubuh dengan hanya mengonsumsi satu gelas jus mangga setiap hari.

3. Menjaga Tekanan Darah

Jus mangga mengandung nutrisi penting yaitu kalium. Nutrisi ini sangat penting untuk membantu otot-otot, jantung dan saraf. Kalium juga sangat penting untuk mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh dan tekanan darah Anda.

2. Menurunkan Tingkat Kolesterol

Jus mangga memberikan Anda Vitamin C yang cukup. Vitamin C ini akan memfasilitasi tubuh manusia dalam menurunkan kadar kolesterol serum, terutama Low-Density Lipoprotein.

1. Mencegah Kanker

Mangga mengandung senyawa antioksidan termasuk astragalin, methylgallat, isoquercitrin, fisetin, quercetin dan asam galat. Semua senyawa ini dianggap efektif untuk mengurangi risiko kanker payudara, usus besar, leukemia dan prostat.

Sumber :

http://wowmenariknya.blogspot.com/2013/09/10-manfaat-jus-mangga-untuk-kesehatan.html
http://www.proviantaudio.com/2014/02/manfaat-jus-mangga.html

Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan dan Obat Herbal

Manfaat jeruk nipis merupakan solusi alternatif yang digunakan para wanita untuk kecantikan maupun kesehatan. Kebanyakan orang tidak biasa mengonsumsinya secara langsung sebab rasanya yang dirasa sangat asam. Cara mengonsumsinya sering kali menggunakan madu maupun bahan tambahan lainnya.

Sebagai solusi pengobatan herbal alami, jeruk nipis dianggap mampu meredakan batuk, serta beberapa masalah proses pencernaan. Di bawah ini beberapa manfaat jeruk nipis untuk mengobati berbagai macam penyakit.

Manfaat Jeruk Nipis Yang Terbukti Ampuh

1. Obat Batuk

Salah satu manfaat kulit jeruk yang pertama yakni sebagai obat batuk. Batuk merupakan penyakit yang mudah mengintai setiap orang, tanpa memperhatikan factor usia. Apabila terserang batuk, maka tentu aktivitas anda sehari – hari menjadi terganggu dan kurang nyaman, sehingga penanganan batuk secara cepat diperlukan bagi kesehatan anda. Kulit jeruk yang telah dikeringkan dipercaya mampu menghilangkan penyakit tersebut. Hanya dengan mencampur dengan gula merah dan sedikit jahe, anda dapat meminumnya dua kali sehari.

2. Mengatasi Gigi Sensitif

Gigi sensitive sangat mengganggu, terutama ketika anda menikmati makanan yang tidak biasa anda makan. Penderita penyakit ini tidak diperbolehkan sembarangan dalam memilih makanan mereka. Oleh karena itu, gigi sensitive harus segera di atasi. Dengan menggunakan manfaat kulit jeruk, anda dapat mengatasi penyakit ini dengan dijadikan sebagai minuman.

3. Meredakan Batuk

Anda terserang batuk dan melihat ada buah jeruk nipis di lemrai es? Tenanglah, itu bisa dipakai untuk menyembuhkan batuk anda. Siapkan segelas air hangat. Peras satu buah jeruk nipis dicampur dengan satu sendok makan madu dan sedikit garam, aduk hingga rata dan saring. Minum 2-3 kali sehari untuk meredakan batuk Anda.

4. Menghilangkan Bau Badan

Bau badan tak sedap bisa membuat seseorang minder dan terasing dari pergaulan. Namun tidak perlu khawatir, karena sebuah jeruk nipis bisa mengatasinya. Potong satu jeruk nipis berukuran besar menjadi dua bagian. Olesi bagian dalam jeruk dengan kapur sirih. Oleskan di ketiak setelah mandi. Diamkan selama 5 menit lalu bilas.

5. Mengatasi Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan bisa jadi gejala awal penyakit batuk. Sebelum benar-benar terserang penyakit batuk, cobalah ramuan jeruk nipis untuk mengatasinya. Potong 3 buah jeruk nipis yang sudah masak lalu peras. Seduh sari jeruk nipis dengan air panas. Tambahkan 1 sendok makan madu murni dan aduk rata. Gunakan ramuan ini untuk berkumur selama 2-3 menit saat air dalam keadaan hangat. Ulangi 3 kali sehari. 

Sumber : http://manfaatnyasehat.blogspot.com/2013/06/manfaat-jeruk-nipis-untuk-kesehatan.html

Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan

Manfaat air kelapa muda bagi kesehatan – pasti anda semua sudah tahu apa itu kelapa muda? Kelapa muda merupakan buah dari pohon kelapa yang masih banyak mengandung air, baik pada serabut maupun daging buah. Namun kali ini kami tidak akan menjelaskan tentang buah kelapa muda secara keseluruhan namun kami akan menjelaskan tentang manfaat air kelapa muda bagi kesehatan.

Namun sebelum kita memasuki topik utama, kita harus mengetahui berbagai kandungan gizi yang ada pada air kelapa muda.

Kandungan Gizi Air Kelapa Muda

• Gula 2,6%
• Protein 0,55%
• Lemak 0,74%
• Mineral 0,46%

Dengan kandungan gizi yang lumayan banyak, menjadikan air kelapa muda sebagai minuman baik untuk kesehatan. Tidak hanya itu manfaat air kelapa muda yang lain dapat ditemui pada pembuatan nata de coco, tepatnya pada pertumbuhan bakteri.

 
Baiklah sesudah kita mengetahui kandungan pada air kelapa muda, sekarang kita akan melihat penjelasan tentang manfaat air kelapa muda seperti yang dibahas di bawah ini:

Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan

1. Menetralkan Racun. Manfaat yang pertama ini sudah banyak diketahui oleh masayarakat. Racun-racun yang berada pada dalam tubuh akan dinetralkan oleh air kelapa muda, sekaligus membantu kerja hati.
2. Mengatasi Luka Bakar. Manfaat yang kedua yaitu untuk mengatasi luka bakar, caranya sediakan 1 sdt bubuk kunyit dan air kapur sirih, lalu tambahkan air kelapa, oleskan ampuran bahan tersebut ke luak bakar.
3. Mengatasi Cacingan. Manfaat  yang ke tiga yaitu mengatasi cacingan. Sebenranya cacingan jarang menimpa kaum dewasa, namun kemungkinan pasti tetap ada. Cara mengatasinya dengan menambahakan air kelapa muda dengan sari jeruk sitrun
4. Mengatasi Disentri. Disentri ditandai dengan air urin yang berwarna keruh/gelap, hanya dengan meminum air kelapa muda 2 kali sehari dapat mengatasi disentri tersebut.
5. Mengatasi Demam Berdarah. Manfaat yang selanjutnya adalah mengatasi demam berdarah, caranya cukup dengan mencampur air kelap muda dengan perasan jeruk nipis, sedikit madu dan garam. Minum 3 kali sehari setiap hari sampai demam turun.
6. Mencegah Kerutan Wajah. Dan ini dia manfaat air kelapa muda yang sangat diharapkan oleh sebagian besar kaum wanita, yaitu untuk mencegah kerutan wajah serta mengencangkan kulit wajah. Caranya sangat mudah, hanya dengan membasuhkan air kelapa muda sesering mungkin pada wajah.

Baiklah itu tadi penjelasan singkat mengenai manfaat air kelapa muda bagi kesehatan. Anda juga dapat melihat artikel kami tentang cara menghilangkan bekas jerawat dengan madu. Jangan lupa tinggalkan komentar dan share artikel ini dengan klik tombol share dan tweet di bawah ini :)